Meditasi terpandu pribadi gratis
Pewaktu Wawasan - Aplikasi Meditasi adalah program kesehatan dan kebugaran yang dibuat oleh Insight Network Inc. Tujuan utama aplikasi ini adalah memberikan meditasi gratis kepada penggunanya. Ada 60.000 meditasi terpandu yang tersedia, dipimpin oleh praktisi meditasi dan mindfulness, ahli saraf, psikolog, dan profesor universitas. Perangkat lunak ini juga menampilkan ribuan musik santai dari musisi terkenal.
Apakah Insight Timer benar-benar gratis?
Jutaan orang bermeditasi setiap hari di seluruh dunia dan mereka percaya itu adalah cara yang sehat untuk meningkatkan kesehatan mereka secara keseluruhan. Aplikasi ponsel cerdas Insight Timer dibuat pada tahun 2009 untuk memberikan meditasi gratis kepada pengguna, membawa tradisi India kuno ini ke dunia nyata. Ada versi berbayar yang memungkinkan pengguna streaming musik untuk didengarkan saat bermeditasi, tetapi ini adalah bagian kecil dari keseluruhan pengalaman Pengatur Waktu Wawasan.
Sementara musik akan meningkatkan aspek tertentu pengalaman pengguna Anda, itu hanya bonus tambahan untuk banyak pilihan fitur yang tersedia dalam versi gratis. Ada beberapa fitur gratis yang tersedia untuk membantu Anda dengan latihan meditasi, seperti sebagai meditasi terbimbing dari sekte sekuler dan agama. Buddhisme, Vipassana, dan Zazen adalah contoh dari praktik ini. Meditasi dan perhatian memerlukan fokus penuh atau mutlak, sehingga aplikasi ini membantu Anda mengatur waktu meditasi sesuai jadwal Anda.
Berlatih meditasi yang berbeda dapat banyak membantu Anda dalam mengurangi kecemasan, mengelola stres, dan tidur nyenyak, itulah sebabnya Insight Timer beralih ke Google Cloud API untuk pembelajaran mesin dan pelacakan lokasi untuk mempersonalisasi meditasi Anda. Ini juga merupakan platform jejaring sosial yang memungkinkan penggunanya untuk mengobrol satu sama lain. Hal ini menjadikan keamanan sebagai aspek penting, karena aplikasi mengumpulkan data pengguna seperti riwayat obrolan.
Meditasi untuk Anda dan oleh Anda
Insight Timer adalah aplikasi yang cocok untuk pengguna yang memerlukan bantuan untuk bermeditasi dan selalu waspada sepanjang hari. Ini menawarkan banyak pilihan meditasi terpandu dari berbagai keyakinan, praktik, dan metode. Pilihannya bahkan disesuaikan dengan selera pribadi Anda, namun, aplikasi akan memerlukan teknologi pembelajaran mesin dan pelacakan GPS untuk melakukannya. Jika mengumpulkan informasi dan cookie tidak masalah bagi Anda, maka ini adalah aplikasi yang patut dicoba.
Ulasan pengguna tentang Insight Timer - Meditation App
Apakah Anda mencoba Insight Timer - Meditation App? Jadilah yang pertama untuk meninggalkan pendapat Anda!